Benodigdheden
Proefles
- Binnen-/zaalschoenen of op je blote voeten (geen sokken).
- Lange sportbroek.
- T-shirt, welke aansluit bij de hals en buikstreek (geen inkijk in de borststreek en geen blote buik).
- Bidon of flesje water.
- Handdoek.
Leden van Selfdefense & Protection
Heb jij je ingeschreven als lid van Selfdefense & Protection, dan verwachten wij dat jij binnen 1 maand in het bezit bent van de volgende uitrusting:
- T-shirt Selfdefense & Protection (deze krijg jij gratis bij inschrijving).
- Lange trainingsbroek.
- Bitje.
- Tok.
- MMA handschoenen.
- Zaalschoenen.
- Handdoek.